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べに (42歳)
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専属管理栄養士べにこ
2024-07-31 08:18:31
友達が夏バテ拗らせて弱りきっていたので久しぶりに大量にご飯作りました🍚
豚肉で紫蘇を巻いて生姜と炒めたものと、だし巻き玉子、甘鮭を料理酒で蒸し焼きにして、ピーマンとキュウリのツナ合え。
あとはバナナ。
いつもは甘辛いものを好むのですが胃の負担を考えて全て薄味にしました。
たくさん作るの楽しい♡
『久しぶりの人が作ってくれたご飯、美味しい、感動、病む』
って、病まないでほしいwww
まだ肉を食べるのが早すぎたのか、お腹が緩くなっちゃったみたいですが声はだいぶ元気になってたので安心。
元気になったら大好きなコテコテの豚の角煮作ってあげよ。
ピーマンの和え物がやたら気に入ったらしいので、色んなアレンジ加えながらボウルいっぱい作ろうと思います(*^^*)
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